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俄军这场仗，打到今天，最尴尬的恐怕不是损失了多少装备，而是投入了那么多人力物力，战场上的推进却越来越困难。 2025年9月，俄军一个月推进约492平方公里，10月约586平方公里；2024年同期也分别达到398平方公里和559平方公里。 但到了2026年，推进速度明显放缓， 截至10月19日的四周内，俄军净增加控制区约7.8平方公里。 再看11月3日至4日的战场情况，问题更加明显。 战争研究所的评
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根据The San Francisco Chronicle记者Luca Evans的消息，在周一客场惨败给勇士后，被问及是否曾考虑重返勇士时，新奥尔良鹈鹕后卫乔丹-普尔（Jordan Poole）的回答毫不犹豫。 普尔说道：是的，是的。我的意思是，那感觉就像家一样，你知道吗？开车驶入那座该死的球馆，穿过海湾大桥……那绝对感觉很自然。而且我觉得很明显——我打球的方式非常适合我过去在这里的打球方式。除
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曼联官宣了波切蒂诺加盟的消息，虽然在官宣前就已经沸沸扬扬，但是当一切尘埃落定，还是让关于曼联未来的讨论成为热门话题。比较集中的话题是曼联当前阵容当中的球员谁能因此受益、波切蒂诺能否获得转会决策权，冬窗期间曼联能否完阵容的补强。 《每日电讯报》提出了一个非常有意思的观点，波切蒂诺加盟曼联之后，拉什福德将会获得重用：“"毛里西奥一直很喜欢拉什福德。他会搂着他，给他当年在热刺对德勒・阿里那样的关爱。接下
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新北市长选战13日公办政见辩论会上，激烈交锋。国民党候选人李四川攻势频频，从捷运补助款、65岁以上长者健保补助等全面围攻。民进党候选人苏巧慧也一连针对对手的执政能力、负面选战打法强势回击。前立委沈富雄认为，新北市长选战辩论，李四川很明显占了上风。 沈富雄13日在政论节目《 少康战情室》中表示，选举剩下15天，现在大家绞尽脑汁，都要突破对方，其实这'是很难的。今天看苏巧慧跟李四川的辩论 ，李四川很明
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很多人明明体重正常、四肢不胖，唯独肚子圆鼓鼓，怎么节食、怎么跳操都消不下去。你胖的可能不是皮下赘肉，而是内脏脂肪。 而内脏脂肪藏在腹腔里，包裹着肠胃、肝脏等脏器。适量时有支撑保护作用，过剩却会诱发各种健康疾病，比如高血脂、高血压、糖尿病、动脉硬化等，会影响你的生活质量。 怎么知道自己的内脏脂肪是否超标了呢？ 你可以测量一下腰臀比（腰围÷臀围），男性超过 0.9、女性超过 0.8，就提示可能内脏脂肪
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据《阿斯报》报道，穆里尼奥执教皇马已进入第五个月，他逐渐找到了这支球队争夺一切荣誉所需要的运转方式。这套体系是一步步搭建起来的，葡萄牙人一路上不断微调自己初到巴尔德贝巴斯时的想法。这是一段漫长而艰难的旅程，但他在任何赛事中都没有掉队。国际比赛日间歇前，皇马在西甲排名第二，落后巴萨三分；欧冠则保持全胜，这一成绩只有巴黎圣日耳曼能够比肩。 ### B席从轮换选择变成体系中轴 32岁的B席在皇马的角色，
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